Aprenda
a conviver com pessoas críticas demais sem ser influenciada pelos comentários
negativos.
Pessoas
críticas demais são aquelas que não conseguem ver nada de positivo nas pessoas
e nas coisas. Elas criticam todas atitudes com furor e são ainda mais rígidas
quando se trata da opinião que elas tem delas mesmas.
Certamente
isso faz muito mal para a pessoa que é assim, mas o pior é que afeta também
quem convive com essa pessoa, que acaba absorvendo o negativismo e sofrendo uma
onda de desânimo, baixa autoestima e daí para baixo – até uma possível
depressão.
Devido
à esta péssima influencia que podem ter no emocional de outras pessoas, quem é
crítico demais também pode ser chamado por alguns de vampiro de energia – pois
essa pessoa acaba “sugando” tudo que há de feliz no outro.
Imagine
aquela pessoa que já é insegura ouvir alguém fazer uma crítica forte sobre ela?
Isso desanima ainda mais quem já não está muito animado.
Para
ajudar a diminuir os efeitos dessas pessoas nos outros, selecionamos oito
sugestões de como lidar com pessoas críticas demais e assim você pode aprender
a conviver com elas sem ser tão afetado por seus comentários.
1 – Não leve para o lado pessoal
Geralmente
as pessoas que são críticas demais são assim com todos os outros com quem ela
se relaciona. Por isso não há motivos para levar essas críticas para o lado
pessoal. Se essa pessoa parece estar sempre te desencorajando e criticando
ferrenhamente tudo que você diz, esteja certa de que ela também faz o mesmo com
os outros.
Na
dúvida, faça um teste. Tente presenciar uma conversa dessa pessoa com outra e
observe se ela também é crítica demais nessa situação. Sendo assim, nada de
levar esses comentários para o lado pessoal.
2 – Entenda as mensagens de forma
objetiva
Para
que o que você ouve deste tipo de pessoa não te faça mal, é preciso ouvir essas
mensagens de forma objetiva sem tentar relacionar sentimento à elas. Em vez de
reparar em como a pessoa está dizendo algo, preste atenção no que exatamente
ela quer dizer.
Desta
forma, em vez de ouvir e reagir, você ouve e capta a mensagem correta que a
pessoa quis passar. Por exemplo, se uma amiga que é assim te responde que a sua
roupa não está bonita ou combinando, isso não quer dizer necessariamente que
ela está querendo te ofender dizendo que você não entende nada de moda.
Quando
alguém fizer comentários extremamente secos e diretos, não veja isso como uma
ofensa, mas entenda que essa é a forma que aquela pessoa usa para se comunicar
e talvez até seja a única maneira que ela domine para se comunicar.
3 – Considere essa pessoa uma fonte de
feedback verdadeiro
Em
geral, pessoas críticas demais podem ser uma fonte de opinião sincera. Se não
gostam de algo, certamente não vão esconder isso de quem quer que seja – mesmo
sabendo que podem magoar alguém. Por isso, essas pessoas podem ser uma boa
fonte de feedback verdadeiro.
4 – Descubra porque certos comentários
te abalam
Quando
algo te magoar, vá até a raiz do problema. Se alguém criticou seu visual e você
se ofendeu, será que foi realmente por causa do que a pessoa disse ou sua
opinião própria sobre seu visual anda meio abalada? Descubra quais são seus
pontos fracos – seu calcanhar de Aquiles – e invista na recuperação da imagem
que você tem de si. Desta forma será mais fácil não ser atingida por esses
comentários e críticas.
5 – Não peça opiniões se não estiver
pronto para ouvir
Uma
coisa é certa: se você pedir opinião à pessoas críticas demais, terá que ser
forte para encarar a resposta. Caso você já esteja inseguro quanto ao assunto,
é melhor deixar para perguntar para outra pessoa. Porque um comentário negativo
a respeito de algo que já está incerto pode causar um resultado desastroso.
6 – Não dê tanto valor às críticas
As
pessoas costumam atribuir um grande valor à opinião alheia e quando isso se
refere à opinião de pessoas próximas, o valor é ainda maior. Porém, quando se
trata da opinião de pessoas próximas, mas que são críticas demais, essa
atribuição de valor pode ter um sério impacto na sua vida.
Valorizar
demais a opinião de pessoas excessivamente críticas pode te levar acreditar que
você não tem nada de bom, que tudo no mundo é negativo e que você não deve
investir em tentativa alguma – afinal o que essas pessoas mais fazem é
desencorajar as idéias e vontades do outro.
Levando
isso em consideração, mesmo que a pessoa seja alguém que você ame muito,
procure não valorizar tanto a opinião dessa pessoa – especialmente a seu
respeito. E invista em você mesma, acredite em você e deixe as críticas um
pouco de lado.
7 – Seja bondosa com pessoas assim
Essas
pessoas críticas demais não são assim porque ficam felizes em fazerem
comentários negativos a respeito de tudo e todos, elas são assim por terem uma
infelicidade tão grande dentro de si que acreditam ser impossível achar algo de
bom no mundo. E o fato de estarem sempre criticando tudo faz com que isso se
torne uma bola de neve, porque quando mais ela se autocritica, mais ela destrói
a imagem que tem de si. E quanto mais ela critica os outros, mais ela destrói a
esperança que o ser humano pode ter de ser feliz.
Em
vista disso, podemos perceber que essas pessoas não precisam ser julgadas ainda
mais, elas já se julgam em excesso e com muita rigidez. Elas precisam de
carinho, afeto e precisam que os outros as mostrem que há coisas maravilhosas
para serem descobertas a respeito da vida.
8 – Evite pessoas extremamente
críticas
Se
mesmo com todos esses conselhos você acha que ainda é muito afetado
negativamente pelos comentários e críticas dessas pessoas, o ideal é
ignora-los. Se você não consegue conviver com quem é crítico demais sem sofrer
influencia do negativismo dessas pessoas, é melhor mesmo se afastar delas e
evitar conversas com essas pessoas.
Mas,
se você não pretende se afastar desse alguém porque ama ele ou ela, invista em
atitudes positivas e encoraje uma visão mais positiva do mundo. Combata a
crítica com elogios, isso pode “desarmar” a pessoa excessivamente crítica e
ajuda-la a conviver melhor com outras pessoas.
