Todos
nós temos designado uma carga de energia, a qual devemos aprender a utilizar
corretamente e não desperdiça-la. As energias nos permitem trabalhar com
motivação, nos dão pensamentos positivos para enfrentar as situações do dia a
dia e permitem aproveitar ao máximo todas as oportunidades que nos são
apresentadas. Somente nós temos o poder de dominar nossas energias e ter acesso
a elas para usá-las em nossos dias. No entanto, existem alguns agentes externos
e internos que podem chegar a interferir em nossos níveis de energia,
provocando uma redução em nossa motivação, nosso humor e nossa produtividade.
As
energias são chaves para alcançar o êxito e superar cada um dos obstáculos que
nos são apresentados no caminho. Todos podem renovar todos os dias essas
energias e aproveita-las ao máximo para vir a tona nossas qualidades, nossos
talentos e tudo o que nos permite descartar como pessoas. Levando em
consideração que cada individuo está dotado de energia, e que isto é a chave
para seu desenvolvimento pessoal e profissional, o grande líder espiritual Dalai Lama definiu os “10 ladrões da energia” que todos devem
conhecer para conseguir o domínio das energias e evitar que hajam
interferências que nos impeçam de aproveita-las.
Fique longe das pessoas tóxicas que
consomen sua energia
Pessoas
negativas podem consumir sua energia.
“Deixe ir as pessoas que somente chegam para
compartilhar queixas, problemas, histórias desastrosas, medo e julgamentos dos
demais. Se alguém busca uma lixeira para deixar seu lixo, não deixe que seja a
sua mente”.
Todos
nós temos a capacidade de distinguir quais são as pessoas que trazem coisas
positivas para nossa vida e quais são aquelas que querem nos deter e impedir
nossa vida.
Pague suas contas a tempo
Não
há nada melhor para nossa tranquilidade do que saber que não devemos nada a
ninguém e que ninguém nos deve.
“Pague suas contas a tempo. Ao mesmo tempo
cobre a quem te deve ou escolha deixa-lo ir, se já for impossível cobrar”.
Ser
responsável com as dívidas nos ajuda a ficar tranquilos ante as demais pessoas
e com nós mesmos. É melhor fazer tudo o que for possível para se libertar das
dívidas e não ter que se esconder ou ficar com vergonha por não tê-las pagado.
Cumpra suas promessas
“Se não cumpriu suas promessas, se pergunte
por que tem resistência. Sempre tem direito a mudar de opinião, a se desculpar,
a compensar, a renegociar e a oferecer alternativa ante uma promessa não
cumprida. Ainda não como de costume. A forma mais fácil de evitar o não cumprir
com algo que não quer fazer, é dizer NÃO desde o princípio”.
As
promessas por menores que sejam podem ter um valor muito significativo para as
pessoas as quais fizemos a promessa. Cumprir com as promessas nos faz pessoas
melhores tanto a nível pessoal como a nível profissional.
Delegue aquilo que não
quer fazer
“Elimine onde é possível e delegue aquelas
tarefas que não prefere fazer e dedique seu tempo a fazer as coisas que gosta”.
Não
se trata de escapar de nossas responsabilidades, mas sim de ter consciência de
que em certos casos o melhor é passar o trabalho para alguém que pode fazê-lo
melhor ou que pode tomar seu lugar quando não se sente nas melhores condições
de realiza-lo. Isto nos lembra de que é importante realizar as coisas que são
verdadeiramente significativas em nossas vidas.
Descansa e aja
“Se dê permissão para descansar se estiver em
um momento no qual necessita e se dê permissão para agir se estiver em um
momento de oportunidade”.
Tanto
a natureza como nossa vida possui diferentes ritmos no dia a dia e cada um de
nós deve saber como agir ante isso. Muitas vezes não parar quando necessitamos
pode ser um grande erro, e mesmo assim, não agir quando podemos, pode gerar
futuros arrependimentos.
Coloque, recolha e
organize
“Tire, arrume e organize, nada te toma mais
energia que um espaço desordenado e cheio de coisas do passado que já não
precisa”.
Desde
as coisas físicas até as espirituais, é muito importante botar aquilo que não
precisamos para trás, deixar pra trás tudo o que seja passado e pegar somente
aquelas coisas que nos permitem nos organizar para viver bem o presente e
cumprir nossos Sonhos futuros.
Cuide de sua saúde
“Dê prioridade a sua Saúde, sem a maquinaria
de seu corpo trabalhando ao máximo, não pode fazer muito. Tire alguns momentos
para descansar”.
De
nada nos serve ter o melhor trabalho, muito dinheiro e os melhores bens, se não
gozamos de boa saúde e não cuidamos de nosso corpo. Para desfrutar da vida com
as melhores energias, devemos dedicar um merecido tempo a nosso corpo para
desintoxica-lo, meditar, nos alimentar bem, fazer exercícios, consultar um
médico e fazer todo o necessário para estar bem de saúde.
Enfrente as situações
difíceis
“Enfrente as situações tóxicas que está
tolerando, desde resgatar um amigo ou um familiar, até tolerar ações negativas
de um companheiro ou um grupo. Tome a ação necessária”.
Enfrentar
as situações é a maneira mais saudável de assumir as coisas e não deixar que se
convertam em algo pior. É importante analisar e decidir a tempo, já que
postergar ou ignorar as coisas pode gerar Estresse, dificuldade para se focar e
problemas mais difíceis de solucionar.
Aceita
“Aceite. Não é resignação, mas nada te faz
perder mais energia que resistir e brigar contra uma situação que não pode
mudar”.
Ainda
que muitos acreditem que nada é impossível e que a esperança é a última que
morre, em certos casos, a vida nos põe ante situações nas quais devemos aceitar
que não podemos mudar as coisas e que a única forma será aceitar. Aceitar não
quer dizer que devamos parar de lutar, quando aceitamos que não podemos mudar
algo, também temos a possibilidade de mudar o plano e buscar novas
oportunidades.
Perdoa
“Perdoe, deixe ir uma situação que esteja
causando dor, sempre pode escolher deixar a dor ir embora”.
Uma
das maiores fontes de energia é o Amor e estar conectado a Deus para aprender a
perdoar. É verdade que muitas vezes a vida nos põe ante situações que nos
enchem de ira, de Dor, de rancor e de medos, que dificilmente podemos superar.
No entanto, quando decidimos não alimentar estes sentimentos e começar a
perdoar, tudo em nossa vida melhora, e com o tempo nos damos conta que tomamos
uma boa decisão. O ódio, o rancor e a ira são sentimentos que não nos trazem
nada de bom e nos podem levar a tomar más decisões.
